苦荞青稞面可以控制血糖高嘛,苦荞青稞面怎么

 新闻资讯     |      2019-01-03 13:20
苦荞青稞面可以控制血糖高嘛,苦荞青稞面怎么吃
 

家有糖尿病人,经常吃苦荞和青稞自制的面条,能降血糖吗?

首先可以肯定地说吃这样的面条,不能降血糖,但却可以降低血糖升高的幅度,您可能会说,说这话不是自相矛盾吗?来看这样一个例子:

给你一两白糖,请你加入到一杯水中变成一杯糖水,你会如何做?

第一种做法:将一两白糖一次性加入到这杯水中搅拌均匀。

第二种做法:将一两白糖分多次慢慢加入这杯水中并搅拌均匀。

可以肯定的是两种做法最后得到的糖水的浓度是一样的,但糖水浓度升高的速度是不一样的,第一种做法的糖水浓度在一瞬间即达到饱和,而第二种做法的糖水浓度是慢慢升起来的。

 

其实,人的血糖是由小肠吸收了食物中的葡萄糖后而形成的,它的高低决定于吸收了多少葡萄糖,但其升高的速度却由吸收葡萄糖的快慢来决定。实事上,人的血糖的高低并非象水杯里加白糖这么简单,因为在吸收葡萄的过程中,身体还在不断消耗血糖,加上这个因素,小肠吸收萄糖的速度越慢,最终血糖升高的幅度会越小,血糖水平也就会越低。

藏降堂的苦荞青稞面。经过科学的营养配方。然后去除食物中的杂质。保留营养精华和控制血糖的苦荞物质。达到科学平衡降糖的效果。

接下来说一下苦荞青稞面怎么吃?

 

苦荞青稞面可以控制血糖高嘛,苦荞青稞面怎么吃


 

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